Τις ανασφάλειες μπορείς να τις δουλέψεις με ψυχολόγο. Μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν. Εσύ μόνη σου μπορείς να αλλάξεις τη διατροφή σου και να κάνεις γυμναστική (αλλά πάντα θα υπάρχει κάποια με καλύτερο σώμα/πιο όμορφη/πιο έξυπνη κλπ οπότε πάλι οι ανασφάλειες έρχονται στο προσκήνιο) ή μπορείς απλά να συνειδητοποιήσεις ότι το σώμα σου είναι ένα σώμα όπως και όλων μας.