Νομιζω ότι δε πρέπει να πέρνεις μόνο φάρμακα αλλά πρέπει να δουλεύεις παράλληλα για να βρεις την λύση. Δεν είμαι ειδικός. Έχω πάει κ εγώ σε ψυχολόγο. Δεν είναι εύκολο αλλά πρέπει να μάθεις να πηγαίνεις κόντρα στο συναίσθημα σου. Θα δεις δεν γίνονται όλα αυτά τα κακά που έχεις στο μυαλό σου ότι θα συμβούν αν δεν τσεκάρεις ξανά τη πόρτα η δε χτυπήσεις τρεις φορές κάπου η δε κανείς κάτι άλλο επαναλαμβανόμενο κ σιγά σιγά θα απόμυθοποιεις τα πάντα. Θέλει χρόνο κ προσπαθεία κ να ξέρεις θα έχεις την τάση ν το ξανακάνεις. Δες το απλά τελικά δεν γίνονται όλα αυτά που έχω σκεφτεί. Μιλά με κάποιο ειδικό.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon