Εντάξει την έκανες την γουρουνιά σου ,αλλά δεν χάθηκε ο κόσμος.Συνεχίζεις κανονικά σαν να μην συνέβει.Οι διατροφολόγοι λένε ότι όταν κάποιος είναι υπερβολικά πειθαρχημένος με την διατροφή του είναι απόλυτα φυσικό κάποια στιγμή να ξεφύγει.Οι περισσότεροι κάνουν το λάθος να νομίζουν ότι επειδή έκαναν μία ατασθαλία χάλασαν όλο το πρόγραμμα και την σειρά τους με αποτέλεσμα να απογοητεύονται και να παραιτούνται και έτσι πάει στραφη όλη η προσπάθεια.