Έχω διαπιστώσει ότι οι δυο βασικές συνθήκες είναι: α) κατάλληλος χώρος και β) διαύγεια (=> ικανοποιητικός ύπνος, ελαφρύ γεύμα, κλπ.).Όσον αφορά στον κατάλληλο χώρο, θα πρέπει να είναι διαμορφωμένος κατά τρόπον ώστε να μην αποσπάται η προσοχή από τρίτους ή εξωτερικούς θορύβους, να σε εμπνέει ώστε να αισθάνεσαι άνετα, και να έχει καλό εξαερισμό. Προσωπικά, με βοηθάει και η ύπαρξη "λευκού θορύβου" (π.χ., κλασική μουσική σε χαμηλή ένταση), ενώ η "απόλυτη" ησυχία με κουράζει (π.χ. σε βιβλιοθήκες).