Τότε ίσως είναι και το σκαρί σου τέτοιο, όσα άτομα γνωστά μου πάντως που θέλουν να πάρουν κιλά δυσκολεύονται και στην διατήρηση. Γιατί πες ότι τα πάρεις, αν δεν προσέξεις ενδέχεται να τα χάσεις πανεύκολα σ' ένα μήνα. Το βασικό είναι να συμφιλιωθείς με την εικόνα σου γιατί το μόνο άτομο που χρειάζεται να σ' αποδεχτεί είσαι εσύ η ίδια. Υ.Γ. Πάντως τέτοιες απορίες τις λύνεις με διατροφολόγο έτσι ώστε να ξέρεις πως κάνει καύσεις το σώμα σου, τι καίει παραπάνω και τι όχι. Ποιοι θα είναι για σένα οι πιο ωφέλιμοι συνδυασμοί τροφών και πώς να τρέφεσαι παράλληλα με τις όποιες ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών.