Η βοήθεια που σου χρειάζεται οπωσδήποτε για να ξεκινήσει μια τέτοια αλλαγή, είναι μέσα στο κεφάλι σου και στο αριστερό σου στέρνο. Έχεις θέληση, λες. Αξιοποίησέ τη. Σκέψου τι θέλεις να αλλάξεις και κάνε ένα μικρό, πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό είναι το πιο δύσκολο. Μπορείς.