Πρωτα απ ολα αν δεν το εχεις κανει ήδη συμβουλέψει έναν γιατρό η /Και ψυχολόγο για την αντιμετώπιση του άγχους. Ξέρω πως θα ακουστεί γελοίο αλλά επειδή όπως λες είναι ένας φαύλος κύκλος σκέψου το εξής χαζο:ακόμα κι αν σου πέσουν τα μαλλιά,υπάρχουν ωραιότατες περούκες.Ίσως αυτή η "χαζή" σκέψη σε βγάλει από το άγχος αφού θα έχεις προσφέρει στον εαυτο σου μια εναλλακτική που θα σε βοηθησει να μη σκεφτεσαι το πρόβλημα σου σε ψυχολογικο επίπεδο και να πάψεις να ασχολείσαι με τριχες