Οι ραγάδες μπορούν να σβήσουν λίγο, να ασπρίσουν και να μικρύνουν περισσότερο με ειδικά λάδια και κρέμες (που δεν χρειάζεται να είναι πανάκριβες, κάνουν δουλειά και οι αρκετά οικονομικές) αλλά δεν θα εξαλειφθούν τελείως. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να προκαλέσεις διέγερση κολλαγόνου στο δέρμα, πχ. dermaroller, χάπια κολλαγόνου, msm, και τόσα πολλά άλλα, ακόμα και η γυμναστική με βάρη γιατί προκαλεί καλύτερη αιμάτωση και παραγωγή κολλαγόνου πέρα από τους μυς (πολύ σταδιακά). Είχα τις πιο κόκκινες και έντονες ραγάδες και ναι μεν υπάρχουν ακόμα αλλά δεν με ενοχλούν καθόλου τώρα που είναι μικρότερες και άσπρες (θεωρώ φυσιολογικό να έχει κάποιος έτσι κι αλλιώς μετά από κάποια ηλικία)Από εκεί και πέρα το ζήτημα είναι εσύ πόσο σημασία τους δίνεις και πόσο αγαπάς το σώμα σου με αυτές. Είναι το δικό σου σώμα, είναι αυτό που σε κάνει να κινείσαι, σε κάνει να νιώθεις αφή, ευχαρίστηση, αγάπησε το για αυτά που σου προσφέρει.Η γυμναστική, ιδίως ενδυνάμωσης, θα σμιλέψει το σχήμα του σώματός σου κυρίως. Να την κάνεις επειδή αγαπάς το σώμα σου όχι γιατί δεν το αγαπάς.