Βαζε ξυπνητήρι καθε μερα στις 7. Σιγα σιγα ο οργανισμός σου θα ψοφήσει απο την κούραση και θα κοιμαται κανονικες ωρες το βράδυ. Θα τα σκέφτεσαι ολα τη μέρα,και θα είναι πολύ πιο ανάλαφρα!