Σβήσε τις εφαρμογές των social media από το κινητό σου Πιο συγκεκριμένα αν θες κράτα το messenger , viber για να μπορείς να μιλάς αλλά όλα τα άλλα απλά σε αποσπούν.Σε λίγους μήνες εκεί θα είναι να τα ξανά κατεβάσεις.