Προσπάθησε να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου.Αυτό θα σε βοηθήσει και στη ψυχολογία σου. Να ξέρεις πως όλα είναι παροδικά και ακόμη και η μοναξιά δεν είναι παντοτινή