Από προσωπική εμπειρία, όταν κοιμομουν με τις ώρες και δεν έτρωγα, ήταν σημάδια κατάθλιψης. Με αγωγή και κουβέντα και προσπάθεια από μέρους μου, σαν τα μικρά παιδιά κατάφερα να επανέλθω. Κάθε μέρα έγραφα τι έπρεπε να κάνω για να ξεκινήσω την μέρα μου. Από τα βασικά. Όπως να ξυπνήσω, να σηκωθω, να πλυνω τα δόντια μου, να φάω 2μπουκες για αρχή πρωινό και πάει λέγοντας. Επικεντρωσου στα πολύ βασικά για αρχή.