Αρχικά σταμάτα να συγχέεις την ευτυχία σου και την ενέργεια σου με τους γύρω σου .Σίγουρα παίζουν μεγάλη σημασία στη ζωή μας αλλά την ευτυχία μας κυρίως την δημιουργούμε μόνοι μας, οι γύρω μας απλά την συμπληρώνουν.Αν ξεκινήσεις να κάνεις πράγματα και δραστηριότητες για σένα, η ενέργεια, η όρεξη και όλα τα άλλα θα έρθουν απο μόνα τους γιατι εσύ η ίδια θα αισθανθείς καλύτερα με τον εαυτό σου.