Η ερώτηση στην εξομολόγηση αφορά στη γυμναστική κι όχι στη διατροφή και σ' αυτό απαντώ, μια και αναφέρεται ότι η διατροφή έχει ήδη αρχίσει (με διατροφολόγο ή χωρίς δεν διευκρινίζεται, άρα δεν το γνωρίζω).Δικαίωμά σας να διαφωνείτε, απολύτως σεβαστό. Από την άλλη η όποια "παραπομπή"-προτροπή αποτελεί την προσωπική μου άποψη κι όχι θέσφατο ή επαγγελματικά τοποθετημένη απάντηση. Καθαρά προσωπική εμπειρία.