Δεν μπορουμε να επιβληθουμε επι των συναισθηματων μας κατ επικληση οπως προσπαθουμε συχνα. Τα αρνητικα συναισθηματα ειναι απαραιτητα για τον προσανατολισμο μας. Οπως και τα θετικα. Αρκει να εχουμε την αυτογνωσια και το θαρρος να τα αντιμετωπισουμε.Παραδειγμα. Αν εγω εχω εναν φιλο απο μικρος. Που καποτε περνουσαμε ωραια. (Ως εφηβοι ας πουμε). Ειχαμε κοινα χομπι (παιζαμε στην ιδια ομαδα μπαλα) κλπ. Αλλα με την παροδο του χρονου οι προτιμησεις και οι προτεραιοτητες μας αλλαξαν. Αν βγαινουμε για καφε και δεν εχουμε επαφη. Δεν εχουμε κοινα σημεια αναφορας. Δεν εχουμε επικοινωνια.Οσο και να προσπαθησω να επιβληθω επι των αρνητικων συναισθηματων μου που σιγουρα θα προκυψουν υπο αυτες τις συνθηκες με προσπαθεια επαναθυμισης της εφηβιας μας, δεν μπορει να λειτουργησει μακροπροθεσμα. Καθως ο ασυνειδητος εαυτος μας μεσω των αρνητικων συναισθηματων θα παλευει να μας αφυπνισει οτι αυτο το εργο εχει τελειωσει.