Κάνε δραστηριότητες που κάνουν άνθρωποι της ηλικίας σου και όχι μόνο έτσι θα γνωριστεις μαζί τους έχοντας κοινά ενδιαφέροντα ανταλλάσσοντας απόψεις...Μην φοβάσαι να βγαίνεις και μόνος και να κάνεις καλή παρέα με σένα και έπειτα με συνανθρώπους.. Επειδή αναφέρεις ότι πιθανόν να έχεις κατάθλιψη που όπως φαίνεται είναι σε ήπια μορφή...(τπτ το ανησυχητικό)Καλό θα είναι να απευθυνθείς σε ειδικό όμως.