Απο 89 κιλα πηγα 79 σε κανα μηνα. Λιπη,ζάχαρη, αλκοολ κομμενα.Το πρωτο απογευμα ηταν δυσκολο να χορτάσω με ενα μηλο αλλα τωρα με χορταινει.