Κάνε μία δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να εξελιχθείς.Ζήσε στο εδώ και τώρα,δημιούργησε ένα λειτουργικό περιβάλλον.Αν γνωρίζεις ,πολλές φορές τα συμπτώματα της βαρεμάρας θυμίζουν αυτά της κατάθλιψης.Κοίταξέτο!