Κατ' αρχάς σταμάτα να κάνεις αυτό για το οποίο κατηγορείς τη μάνα σου! (Για άλλη μια φορά επιβεβαιώνεται ότι τα παιδιά παίρνουν τις συνήθειες που απεχθάνονται στους γονείς τους). Το ότι προβληματίζεσαι και σκέφτεσαι είναι θετικό και φαίνεται ότι είσαι σε καλό δρόμο. Ταχτοποίησε τις σκέψεις σου, βάλε πρόγραμμα και μήπως να ζητούσες βοήθεια από κάποιον ψυχολόγο.