Από 105 κιλά κατάφερα μέσα σε δύο χρόνια, με ισορροπημένη διατροφή και γυμναστήριο, να πάω στα 75. Και έχω μείνει σταθερός (με +-2/3 κιλά) σε αυτά τα κιλά πάνω από 10 χρόνια. Οπότε ναι, και να αυτοσυγκρατηθείς μπορείς, και να μη γουρουνιάσεις. Φταις.