Φιλε μου ακουσε με προσεκτικα μετα απο 5 μηνες θα ευχαριστεις τον εαυτο σου.Απο μικρο παιδι ειμουν παχουλος.Γενικα ομως το θεμα αυτο με πειραξε μονο φετος τα χριστουγεννα στην β λυκειου.Πεισμωσα με μια κοπελα που δεν της αρεσα και ξεκινησα μποξ.Απο 99 κιλα τωρα ειμαι 79 .Κανω μποξ εδω και 5 μηνες .απλα κοψε φωμι και αναψυκτικα τιποτε αλλο.Βεβαια πρεπει να εχεις και την οικονομικη ευχερεια γι αυτο.Στο κοριτσι τελικα (τωρα ειμαι σχεδον φυσιολογικος) δεν αρεσα αλλα αρεσω σε πολλες αλλες που φυσικα αυτο πριν δεν ισχυε.Καλη τυχη ,ξεκινα μποξ αν μπορεις