Μην απελπίζεσαι, μπορείς να το αντιμετωπίσεις, αλλά όχι μόνη σου. Χρειαζεσαι κάποιον ειδικό. Θα σε συμβούλευα να κάνεις μια έρευνα τι υπάρχει στο δήμο σου κτλ στον τομέα της ψυχικης υγείας και ψυχολογικής υποστήριξης. Ακομα και αν δε βρεις σε πρώτη φάση αυτον που ψάχνεις θα έχεις μιλήσει με κάποιον που θα μπορεί να σε καθοδηγήσε, να σου προτίνει κάποιον ειδικό κτλ. Επίσης θα έχεις αρχίσει να μιλας για το θεμα και αυτό θα σε βοηθησει πιστεύω. Μπορείς να βρεις βοήθεια, μην το αφήσεις.