Μετα απο την ενασχοληση μου στον χωρο της ψυχικης υγειας, συνειδητοποιησα ποσο σημαντικη ειναι η ψυχικη υγεια ουτως ωστε το ατομο να μπορει να ανταπεξέλθει στην καθημερινοτητα, να ειναι λειτουργικο, να αναπτύσσει υγιεις διαπροσωπικες σχεσεις και να προχωρα τη ζωη του...Το στιγμα της ψυχικης ασθενειας προφανως ειναι αυτο που σε προβληματιζει, ομως οπως περιεγραψες και εσυ οι συμπεριφορες που ισως μεχρι τωρα υιοθετουσες και τα μοτιβα που ακολουθουσες ηταν αποτελεσμα της διπολικης διαταραχης... Ειναι μεγαλο πλεονεκτημα το γεγονος οτι τωρα γνωριζεις τι ειναι αυτο που σε κανει δυσλειτουργικο και πως να το αντιμετωπισεις και σιγουρα δεν προκειται για στοιχεια του χαρακτηρα σου αλλα για μια ψυχικη ασθενεια με την οποια μπορεις να ζησεις... Η φαρμακευτικη αγωγη ειναι πιθανο να προκαλεσει δυσαρεστες παρενεργειες στην αρχη ομως μπορεις να ενημερωθεις απο τον γιατρο σου για αυτες και να εισαι προετοιμασμενος.. Σε κοντινα σου προσωπα μπορεις να μιλησεις γι αυτο και να ζητησεις βοηθεια, οποιουδηποτε τυπου. Μην το περνας μονος σου, καταλαβαινω οτι ειναι δυσκολο να το αποδεχθεις ομως βρες το κουραγιο να το αντιμετωπισεις τωρα που γνωριζεις! Η γνωσιακη παρεμβαση (ψυχολογου) θα σε καθοδηγησει στο να αναγνωριζεις καταστασεις και συμπτωματα τα οποια μπορει να πυροδοτησουν ενα επεισοδιο (καταθλιπτικο η μανιακο) και να χρησιμοποιείς μεθοδους για να διαχειρίζεσαι τις καταστασεις αυτες. Σε συνδυασμό με την φαρμακευτικη αγωγη θα δεις με τον καιρο την λειτουργικοτητα σου να αυξανεται.. Δεν προσπαθω να σε πεισω για κατι, ουτε να σε κανω να αισθανθεις καλυτερα, προσπαθω απλα να μοιραστω μαζι σου μερικες σκεψεις για το πως να διαχειριστείς την καινουρια κατασταση. Καλη δυναμη