Δεν έχεις άδικο να συμπεριφέρεσαι έτσι. Ουτε και είναι παθολογικό, ή σημάδι κατάθλιψης. Εχασες κάποιο δικό σου άνθρωπο και είναι λογικό. Το να αντιδράσς έτσι είναι και ένας αμυντικός μηχανισμός αν θέλεις.Προσπάθησε με απλά πράγματα (όπως το περπάτημα που έγραψες) και πράγματα που δεν απαιτούν για αρχή πολλη προσπάθεια, να ξεφύγεις έστω για λίγο. Και δώσε χρόνο στον εαυτό σου.Ευχομαι ολα να πάνε καλύτερα.