Και γω το έχω πάθει αρκετές φορές, αν και είμαι μικρή για να έχω τόσο άγχος και έννοιες και να μη με πιάνει ύπνος. Μην αγχώνεσαι γιατί όσο αγχώνεσαι δεν θα κοιμάσαι! Το άγχος είναι ένας κύκλος. Εγώ πχ όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ δεν είναι ότι έχω κάτι,ότι σκέφτομαι κάποιον ή ότι είμαι υπερβολικά χαρούμενη κλπ, απλά μετράω τις ώρες που θα κοιμηθώ ως το πρωί, σκέφτομαι διάφορα πράγματα κι έτσι ξενυχτάω. Βαλεριάνα βοηθάει, χαλαρωτική μουσική στο δωμάτιο,κλειστά πατζούρια και σκέψου όμορφα πράγματα.
