Πέρασα ψυχογενη βουλιμία-ανορεξία πριν από περίπου 10 χρόνια μετά από μια περίοδο αυστηρής δίαιτας και σωματικής άσκησης. Έχανα βάρος, έπαιρνα βάρος. Φουσκώνα, ξεφουσκωνα. Αυτό κράτησε περίπου 4,5 χρόνια, μέχρι που έμεινα έγκυος.Απίστευτη ταλαιπωρία, στενάχωρια κι άγχος για τα κιλά, για την εικόνα του σώματος. Μετά απο ένα σωρό δίαιτες (από διατροφολόγους πάντα), έχω να σου πω το εξής :σωστή διατροφή κάνεις όταν τρως ΤΑ ΠΑΝΤΑ από ΛΙΓΟ. Ούτε γραμμάρια να μετράς, ούτε μόνο σαλάτες να τρως, ούτε να κάνεις υπερβολές. Ειδικά αν γυμνάζεσαι, η απώλεια βάρους είναι εγγυημένη.Μακάρι αυτά που γράφω τώρα εδώ να τα ακολουθούσα πριν από 10 χρόνια... Μην κάνεις υπερβολές.