Η ψυχική υγεία βελτιώνεται από θετικές εμπειρίες και όχι δυσάρεστες . Εξάλλου μέχρι ένα σημείο της ψυχικής υγείας μας εμείς την καθορίζουμε ,ο τρόπος σκέψης μας κλπ . Η επιστήμη ασχολείται με την μελετη και θεραπεία ασθενειών ενώ για τη ψυχική υγεία ασχολούνται οι ψυχολογοι κλπ . Μιλάμε για δύο διαφορετικούς κλάδους στον οποίο υπάρχουν αντίστοιχοι ειδικοί . Πρόσεξε όμως πάνω κάτω τα ίδια λεφτά δίνονται για τη μελέτη και θεραπεία τους ,αλλά η ψυχική υγεία στιγματίζεται από την κοινωνία , υπάρχουν ακόμη στερεότυπα τα οποία συντελούν στην αποφυγη της οποιασδήποτε συζήτησης , απασχόλησης από την κοινωνία . Για παράδειγμα ο εθισμός είναι ψυχική ασθένεια , σωματικά θες 15 μέρες να καθαρίσεις ,ψυχικά απαιτούνται δύο χρόνια για να θεωρηθείς καθαρός . Ωστόσο πόσοι εθισμένοι άνθρωποι δέχονται να ξεκινήσουν θεραπεία κ πόσοι για καρκίνο; Η κοινωνία απέναντι στον καρκίνο είναι ευαίσθητη , υποστηρικτική κλπ .