αν τα κιλα σου σχετικα ειναι λιγα απο 1-3 ολα καλα αν δεις ομως οτι πας παραπανω καλα θα ειναι να δεις θυρειδη σακχαρο ινσουλινη και να επισκεφθεις συντομα ενδοκρινολογο