Πιστευω πρέπει να αρχίσεις να αποκτάς αυτοεκτίμηση,αυτοαγαπη κι αυτοπεποίθηση..Ο σίγουρος τρόπος για να χτίσει κάποιος ΑΥΤΟΠΕΠΟΊΘΗΣΗ είναι να κάνεις αυτά που φοβάσαι, να βάζεις ορια και διεκδικείς τους στόχους σουΗ ΑΥΤΟΕΚΤΊΜΗΣΗ αποκτάται με 2 τρόπους..1) αρχίζω κι βάζω όρια ακόμα κι αν φοβάμαι 2) αρχίζω και λεω οχι ακομα κι αν εχω ενοχές και 3) κάνω σταδιακά αυτό που φοβάμαι κι διστάζω να κάνω και παρόλο που πιστεύω οτι δεν θα τα καταφέρωΕπίσης σου προτείνω να δεις καποια βίντεο της Μίνας Μαιοπουλου και του Ηλία Ρόμπερτ Ναντζεμυ στο youtube! Εμένα προσωπικά με βοηθησαν αρκετά!!