Θα συμφωνήσω με τους ανωτέρω. Μάλλον τρως πολλούς υδατάνθρακες και κάνεις αερόβιο κι όχι βάρη. Στις γυναίκες τα βάρη δεν δίνουν όγκο. Σφίγγουν όμως οι μύες και φαίνεται το σώμα πολύ πιο αδύνατο.Να αλλάξεις διατροφολογο