Στην ίδια ακριβώς κατάσταση είχα βρεθεί και εγώ πριν 9 χρόνια. Δυο θάνατοι και ένα χειρουργείο μέσα σε 3 μήνες, όλα σε διαφορετικά συγγενικά μου πρόσωπα. Η υγεία είναι πάνω απ'όλα. Δεν αναφέρεις όμως στα λεγόμενά σου αν έχεις κάποιες παρέες, φίλους που θα σε κάνουν να αισθανθείς καλύτερα. Δεν υπάρχει κανείς με τον οποίο να μπορείς να μιλήσεις μια ωρίτσα για να ξεχαστείς; δε λεω απαραίτητα να πάτε για καφέ. Έστω για έναν περίπατο, ή να αράξετε ο ένας στο σπίτι του άλλου να ακούσετε μουσική και να μιλήσετε. Να σε ακούσει και να τον/την ακούσεις. Θα χαλαρώσεις και θα νιώισεις καλύτερα. Πολλά άσχημα σημάδια έρχονται από την κακή ψυχολογία και το άγχος που όπως λες έχεις.Ταχυκαρδίες, δύσπνοιες, πονοκέφαλοι, πόνοι στο στήθος... πίστεψέ με, τα έχω περάσει κι εγώ (και κάποιες φορές στη δουλειά, ακόμα έρχονται αν κάτι στραβώσει). Αν καταφέρεις και διώξεις το άγχος, είμαι σίγουρος ότι τα περισσότερα θα εξαφανιστούν. Είναι δύσκολο, μιλάω από πρώτο χέρι. Αν δεν έχεις κάποιες παρέες, συμβουλέψου έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Μακάρι να ηρεμήσεις και αυτό να γίνει νωρίτερα από τον καινούριο χρόνο!
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon