Η αυτόματη ανθρώπινη ανάφλεξη, ή αλλιώς, όπως το είπε ο/η εξ, αυτανάφλεξη, είναι το φαινόμενο κατά το οποίο, εκεί που κάθεσαι στον καναπέ σου όμορφα κ ωραία, ξαφνικά λαμπαδιάζεις κ δεν μένει τίποτα από εσένα (αν θυμάμαι καλά).