Σε νοιώθω.Αν σε βοηθήσει διάβασε βιβλία από πιλότους που μιλάνε για όλες τις μικρές λεπτομέρειες για το αεροπλάνο/πτήση.Αυτό μπορεί να σε ηρεμήσει.Επιπλέον, όταν μπαίνεις στη πτήση μιλά σε αεροσυνοδό. Απλά το ότι γνωρίζει κάποιος/α σε ηρεμεί, άσε που έρχονται που και που και σε ρωτάνε πως είσαι.Κλείσε θέση πάνω στα φτερά ή μπροστά.Τέλος αν όλα αυτά δε βοηθάνε, πιες πριν την πτήση.