Ντροπαλότητα και κοινωνική φοβία δεν είναι το ίδιο πράγμα. Απλά ο ντροπαλός έχει κάποια στοιχεία αυτού που έχει κοινωνική φοβία και αυτός που έχει κοινωνική φοβία φαίνεται να είναι ντροπαλός ενώ δεν είναι μόνο ντροπαλός στην ουσία. Αυτό που περιγράφεις φαίνεται να είναι κοινωνική φοβία. Αν σου δυσκολεύει πολύ την ζωή πρέπει να ζητήσεις βοήθεια.