"Θέλω να αδυνατίσω και να βλέπει τι λάθος επιλογή έκανε."Πόσο λάθος αυτή η νοοτροπία.Το αδυνάτισμα να το κανεις για σενα, για τον εαυτο σου, για την εικονα σου και την υγεια σου, και όχι για να "εκδικηθείς" τον άλλον.Δηλαδή πριν δεν σε ενοιαζε αν εισαι αδυνατη, και τωρα που σε απέρριψε (οπως λες) αποφασισες να γινεις για να τον εκδικηθεις (και οχι για τον εαυτο σου).Βλεπεις το λαθος;"Αποφάσισα να κόψω τα γλυκά και να αντικαταστήσω το βραδινό με ρόφημα από φαρμακείο. Μου έχουν πει όλοι πως δουλεύει. Το έχετε δοκιμάσει;"Οχι, ποτε μου δεν θα επαιρνα ροφημα για να χασω κιλα. Μπορεις να περιορισεις τα γλυκα (να τα κοψεις δυσκολο αλλα anyway) και να τρως πιο υγιεινα γευματα, αλλα το σημαντικοτερο ειναι να βαλεις την ασκηση στην ζωη σου. Αν ντρεπεσαι και δεν θες γυμναστηριο, δοκιμασε στο σπιτι, παρε και καποιο οργανο γυμναστικης (αρκει να εχεις βαλει σκοπο να ασχοληθεις και να μην καταληξει κρεμαστρα) και θα δεις πως θα αλλαζεις σιγα σιγα. Με την γυμναστικη στην ζωη σου μαλιστα, θα μπορεις να απολαμβανεις και τα γλυκακια σου ανετα, οπως και τωρα.