Αρχικα, το αγχος στη ζωη μας θα υπαρχει παντα. Μην προσπαθεις να το διωξεις. Επιστρεφει χειροτερο :-p. Οπως λες κι ο ιδιος/ιδια παντα θα εχεις ειτε μεινεις ειτε δεν μεινεις σε αυτη τη δουλεια. Βρες σιγα σιγα το τροπο να το διαχειριστεις. Ξερω οτι φανταζει δυσκολο. Δεν ειναι τοσο οταν αποφασισεις να αρχισεις ν το αλλαζεις. Ο καθενας εχει τα κουμπια του και σε αυτο. Μπορει να ειναι επαφη με δικα σου ατομα, χομπυ, γιογκα οτιδηποτε. Αν δε βλεπεις βελτιωση και σου δυσκολευει η καθημερινοτητα μπορεις να επισκεφτεις εναν ψυχολογο. Σου μιλαει μια που εχει περασει ενα σωρο Απο παθολογικοε αγχος κλπ και ειναι εδω και προσπαθει με ηττες και νικες ομως μαζι.Αν μπορω να βοηθησω καπως , μιλησε μου!Καλη τυχη και υπομονη!