Δε θα βοηθάει να κατηγορείς ή να τα βάζεις με τον εαυτό σου. Είμαι σίγουρη ότι κανεις ότι καλύτερο μπορείς για να το διαχειριστεις. Αν βλέπεις όμως ότι πλέον δεν μπορείς να το κάνεις, καλό είναι να απευθυνθείς σε ψυχολόγο. Να δεις τι κρύβεται πίσω από αυτόν τον ψυχαναγκασμό και να ηρεμήσεις. Μέχρι τότε, προσπάθησε να αποδεχτείς αυτό που συμβαίνει, να αγκαλιάσεις τον εαυτό σου και να του πεις ότι είναι εντάξει. ❤️