Δεν είναι το άγχος το πρόβλημα, το άγχος είναι το αποτέλεσμα. Αυτό που αισθάνεσαι είναι φόβος και είναι πραγματικά άσχημο συναίσθημα. Αν καταφέρεις λίγο λίγο να απομυθοποιήσεις κάποιες καταστάσεις και δείξεις θάρρος, θα μετριαστεί και ο φόβος και το συνεπακόλουθο άγχος.