Δεν υπαρχει "τρωω λιγο και βαζω κιλα" όπως και ουτε "τρωω πολυ και δε βαζω κιλα". Οι παραπανω ισχυρισμοι δεν ειναι αληθεις. Στον πρωτο ισχυρισμο το ατομο υποεκτιμα τις θερμιδες που καταναλωνει και στον δευτερο τις υπερεκτιμα. Εσυ μπορει να θεωρεις οτι τρως λιγο ομως η αυξηση του βαρους σου μαρτυρα το αντιθετο.