Συνήθως αυτό που λες έχει εφαρμογή σε άντρες που λίγο πολυ έται είναι, calories in calories out. Οι γυναίκες λογω χαμηλότερου ποσοστού μυικης μάζας, μεγαλύτερου ποσοστού λίπους, μεγαλύτερης κατακράτγσγς υγρων, χαμηλότερης μεταβολικής οκανότγτας (λόγω των ανωτέρω) και μηνιαίας ορμονικής αναστάτωσης λόγω μηνιαίου κύκλου, ακόμα κι ιγιέστατη να είναι, είναι πολύ πιο περίπλοκη η εξαγωγή συμπεράσματος για το πόσο καλά χρησιμοποιεί την τροφή που τρώει. Επομένως ακόμα κι ο κανόνας δεν αποτελεί και τόσο κανόνα, λολ.Επίσης οι διαταραχές που αναφέρω (όπως κι η ινσουλινοαντίσταση, που δεν ανέφερα) είναι αρκετά πιο διαδεδομένες απο όσο νομίζεις.
