1. Οι άλλοι δεν είναι παντοδύναμοι.2. Όταν δεν υπάρχει κάποιος διαθέσιμος να σε "βοηθήσει", αναλαμβάνεις εσύ τον εαυτό σου. Άλλωστε και δωρεάν ψυχολόγο να βρεις, αυτός σου δείχνει μονάχα το δρόμο, τη δουλειά την κάνεις εσύ και πρέπει πρώτα να το θελήσεις.3. Σύνελθε. Υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν την ίδια την κόλαση επί γης, αθώοι που καταδικάστηκαν αδίκως, εξωστρακισμένοι, μελλοθάνατοι (από κάποια ανίατη, τερματική νόσο ή κάποια άλλη περίπτωση) και όμως, όχι μόνο δεν σκέφτονται "απονενοημένα", αλλά πεισμώνουν περισσότερο και πατάνε ακόμα πιο γερά στη γη.4. Δεν είσαι ούτε ο μόνος σε τέτοια κατάσταση, ούτε στη χείριστη δυνατή εκδοχή της. Υπάρχουν πολλά και πολύ χειρότερα, εκεί έξω.5. Δες το σαν πρόκληση. Αυξημένο επίπεδο δυσκολίας. Δες το σαν "παιχνίδι". Η ζωή είναι "παιχνίδι". Δεν τα παρατάς επειδή έχασες μια φορά, θα συνεχίσεις να παίζεις, μπορεί να μπει και κάποιος φίλος ως "συμπαίκτης", κάποια στιγμή.Και κάτι ακόμα. Έχει κάτι εθελοντές που παρέχουν δωρεάν υποστήριξη σε κόσμο. Να τους προσέχεις, αυτούς. Εκτός από μή καταρτισμένοι (έχουν κοπεί σε εξετάσεις πιστοποίησης προσόντων), είναι συναισθηματικά "ασταθείς" και μάλιστα, κάποιες φορές πετυχαίνουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα, από το να σε βοηθήσουν να ισορροπήσεις, εσκεμμένα κιόλας... Μην τυχόν μπλέξεις μαζί τους και ιδίως αν ακούσεις για ιδεολογία και "ακτιβισμό", μείνε μακρυά, σε απόσταση ασφαλείας.