Θα σου ελεγα να ξεκινησεις με την εμφανιση σου,εννοωντας οτι βλεποντας εσυ η ιδια το σωμα σου να αλλαζει θα αγαπησεις περισσοτερο τον εαυτο σου και θα σου ανεβει η αυτοπεποιθηση. Καλο θα ηταν να ξεκινησεις με μξκρους στοχους για να μην απογοητευεσαι και υπο την καθοδηγηση ενος γυμναστη/διατροφολογου για να μεγιστοποιησεις τα αποτελεσματα. Στο θεμα προσεγγισης καινουριων ατομων δεν μπορω να σε βοηθησω ακομα το παλευω και γω ο ιδιος! Καλη σου συνεχεια.