Αν δεν νιώσεις πρώτα καλά με τον ευατο σου ,δεν θα χάσεις κανένα κιλό . Το άγχος ,οι αρνητικές σκέψεις δεν αφήνουν το σώμα να ηρεμήσει και να χάσει το βάρος .