Πρώτα μόνη σου σιγουρευεσαι τι έχεις και γιατί και μετά θα πας σε ψυχολόγο, δεν είναι μόδα η επίσκεψη αμέσως σε ειδικό.αυτές οι λύσεις υπάρχουν ή μόνη ή με ειδικό. αν εσύ είσαι από άλλο πλανήτη εξήγησε τις συνήθειες που έχετε εκεί :p