Γιατι οι τηγανητες πατατες εχουν πολλες θερμιδες ειτε τις τηγανιζεις σπιτι ειτε τις παιρνεις απο φαστφουνταδικο.Υπαρχουν απειρα σαιτ με συμβουλες και προγραμματα (αν δεν εχεις τα χρηματα ή την ορεξη να πας σε διαιτολογο). Το γυμναστηριο απο μονο του δεν βοηθαει.