Πες στον εαυτό σου πως είσαι ελεύθερη να νιώσεις όποιο συναίσθημα θες. Πάρε μία ανάσα και πες σε αυτές τις σκέψεις ''βλέπω τι μου λέτε, σας αποδέχομαι, έχετε το δικαίωμα να πείτε το ο,τιδήποτε, δεν θα σας πολεμήσω, ούτε θα με κατηγορήσω, αλλά δεν θα πράξω κάτι μέχρι να σιγουρευτώ ότι αυτό που μου λέτε είναι αλήθεια. Μην προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου με τη λογική ότι θα έπρεπε να είσαι ερωτευμένη είτε ότι δεν είσαι. Άδειασε τελείως από απόψεις σχετικά με την σχέση σου, συγκεντρώσου σε κάτι άσχετο και άδειασε τελείως από μοντέλα για το πως θα έπρεπε να νιώθεις. Ό,τι και να έρθει μην το φοβάσαι. Μην θέλεις να προκαθορίσεις το μέλλον από τώρα. Για το αν θα βρεις δουλειά, για το αν θα καταλήξεις να παντρευτείς... προσπάθησε να νιώσεις ασφάλεια με το άγνωστο. Πως ό,τι και να έρθει εσύ θα έχεις την δύναμη να το αντιμετωπίσεις. Τώρα, αυτό το περιστατικό με το σεξ. Υπάρχει περίπτωση να μην ένιωσες ποθητή εκείνη την ώρα και να σου βγήκε μία ανασφάλεια που σου εκίνησε κάποια άγχη. Υπάρχει μία άλλη περίπτωση το σεξ να είναι ένα πολύ βασικό στοιχείο που να σας δένει στην σχέση και ενισχύει τον έρωτά σου και να ένιωσες λιγότερο δεμένη μαζί του ξαφνικά για αυτό τον λόγο. Πες στον εαυτό σου ''αν είμαι ερωτευμένη οκ. Αν δεν είμαι ερωτευμένη πάλι οκ. Οι άνθρωποι αλλάζουν, τα συναισθήματα αλλάζουν. Θα αφεθώ σε αυτόν τον άνθρωπο που έχω δίπλα μου, στην ενέργειά του ,χωρίς να κρίνω την κατάσταση και όπως πάει!'' Προσπάθησε να πατήσεις γερά στα πόδια σου σαν ατομικότητα σε αυτόν τον κόσμο και να έχεις και άλλα πράγματα που σε παθιάζουν εκτός της σχέσης. Αν νιώσεις εμπιστοσύνη για το άγνωστο θα βγει η αλήθεια όποια και αν είναι. Υπομονή! Να είσαι ευγενική με τον εαυτό σου!