Εσένα νομίζω πως σε πάω,αλλά σχετικά με την διατροφή. Δεν γίνεται να μην χάσεις λίπος και να χάσεις μόνο μυϊκή μάζα είναι πρακτικά αδύνατο.Εκτός αυτού,είμαι τον άκρον και αρκετά γαϊδούρι άμα βάλω στόχους οπότε είναι μια πολύ καλή λύση για εμένα η συγκεκριμένη διατροφή. Βοηθάει το στομάχι μου να κλείσει και να χορταίνω με ένα κουλούρι και όταν το ανέφερα σε διαιτολόγο μου είπε ότι είναι δύσκολη αλλά φυσικά και χάνεις. :)
