Το "τρωω και δεν παχαινω" οπως και το "δεν τρωω αλλα παχαινω" ανηκει στη σφαιρα της φαντασιας των ατομων αυτων, τα οποια πολλες φορες χρησιμοποιουν το πρωτο ως καυχημα και το δευτερο ως δικαιολογια.Δεν υπαρχει τρωω και δεν παχαινω για υγιη ατομα. Δεν το επιτρεπει η φυσικη και ο πρωτος θερμοδυναμικος νομος. Το φαγητο αποδιδει ενεργεια και η ενεργεια δεν μπορει να καταστραφει οπως ουτε και να δημιουργηθει, αλλα μονο να αλλαξει μορφη. Η ενεργεια απο το φαγητο (θερμιδες) μετατρεπεται απο τον μεταβολισμο σε θερμικη ενεργεια, η οποια εαν δε χρησιμοποιηθει τοτε αποθηκευεται ως λιπος.
