Για αρχή, τρως πολλή ζάχαρη. Κακό αυτό. Η κανέλα δεν έχει φυτοφάρμακα αλλά για να μεγαλώνουν τα δέντρα οι αγρότες ρίχνουν συνθετικές ουσίες που δεν ξέρουμε ακριβώς τι κινδύνους κρύβουν. Επίσης οι φλούδα του δέντρου μαζεύει ρύπους από την ατμόσφαιρα. Τα γαλακτοκομικα έχουν πολλά λιπαρά και μαζί με αυτά παίρνεις ο,τι έφαγε το ζώο (ορμόνες , αντιβίωση κλπ). Το τσάι είναι από τις χειρότερες καλλιέργειες όσον αφορά τα φυτοφάρμακα.Τα τυροπιτάκια του εμπορίου , άδειες θερμίδες με "κακα" λιπαρά. Η ρόκα υγιεινή, έχει βέβαια φυτοφάρμακα, αλλά το να κάνεις. Αυτά τα ολίγα