Αυτά τα λένε ορισμένοι που θέλουν να χειριστούν κουφιοκέφαλες! (τι φθορά να έχει κάποια στα 30, άλλωστε, εκτός αν σκάβει ολημερίς στα χωράφια ή κάνει σκληρά νατκωτικά!)Μετά τα 40 έχει καποιο νόημα η αποτίμηση "διατήρησης" και τότε έχει να κάνει κυρίως1.με την υγεία και τις αντοχές2.με τα μυαλά, την νοοτροπία
